蜈蚣辫的编法教程如下：

1. 将所有头发拢至左边，分成两大股。再用手指分别将这两大股头发分成两小股。这样，总共就是四股头发（标记为A、B、C、D）。

2. 将最左边的D股和右边中间的B股合在一起。这样，就剩下A、B+D、C三股头发。在向左边拉的时候，要确保拉紧。

3. 将最右边的A股拉过来和最左边的C股合在一起。现在，剩下A+C、B+D两股头发。

4. 接着，将A+C、B+D两股头发各自再分成两股，分法同步骤1。

5. 重复步骤2的方法：将最左边的头发拉至中间，和右边中间的一股头发合在一起，这样又变成了三股头发。

6. 然后，重复步骤3的方法：将最右边的一股头发拉过来和最左边的一股头发合在一起，这样又变成了两大股头发。

7. 持续反复以上步骤，一直编至发尾。最后，用橡皮筋扎紧固定即可。