1. 价格鉴别：优质蚕丝被的成本不低，特级桑蚕丝每公斤至少五百元，因此两条两公斤的蚕丝被成本在1000元以上。而掺假的蚕丝被，商家可能使用丝绵混合物以降低成本，价格自然较低。

2. 标签识别：标有“高级蚕丝被”或“100%蚕丝”的被子往往不真实。根据国家《蚕丝被行业标准》，蚕丝被应使用桑蚕丝或柞蚕丝，并需明确标明。如“100%桑蚕丝”。

3. 手感触摸：优质蚕丝被应具有垂坠感，触感柔软贴身，而非蓬松感。桑蚕丝拉力强，可拉长至150厘米，柞蚕丝也能拉长30厘米。化工纤维则无法达到此长度。

4. 视觉观察：被套边缘应有至少60厘米的开口，便于观察内部蚕丝。若开口小或无开口，不宜购买。真丝绸具有明亮而柔和的光泽，而仿真丝则光泽刺眼。

5. 嗅觉辨别：真正桑蚕丝有特殊香气，假蚕丝被则可能有刺鼻油味或霉臭味。

6. 84消毒液鉴别：蚕丝放入84消毒液中可溶解的是真蚕丝，不溶解的是棉花或化工纤维。

7. 燃烧辨别：真蚕丝燃烧有蛋白质焦味，灰烬吹散后消失。化工纤维燃烧味道刺鼻，烧后残留物粘稠难除。

8. 静电检验：拉开被套拉链，摩擦被胎一分钟，观察是否产生静电。蚕丝不导电，产生静电可能表示掺杂了化学纤维。