蚕丝被冬天盖5斤最合适。

蚕丝大约有1/3是空心的，能吸收30％-50％的水分而不会感到潮湿，随着被内温度的升高，人体会出汗，热的体温使水分透过蚕丝被蒸发，蒸发会吸收热量，而使人感到凉爽。

因此蚕丝被的使用率是很高的，基本上一年四季都可以用，但是不同的季节，所盖的被子斤数会有所差别，避免出现过热或者过冷的情况。

建议冬天盖5-6斤的蚕丝被，不管是北方还是南方，这点重点还是要的。因为其实南北方冬天的室内温度差距不会太大，毕竟北方的冬天是有地暖的，也不需要太厚的蚕丝被。

但是蚕丝被冬天盖几斤最合适，这还得看使用者个人的体质。有些朋友自己是非常怕冷的，那么建议直接购买7斤的蚕丝被，就不会感到寒冷的。但如果是比较怕热的朋友，冬天还会使用取暖设备，那么蚕丝被就不会太厚，3-4斤也是可以的。

蚕丝被的保养技巧：

1、使用前应先晾晒。蚕丝被刚开始拿回来的时候是有气孔的，而且还有湿气，这个时候不能马上拿到床上去盖，应找个通风的地方晾晒一下，等蚕丝被里面的湿气都被蒸发了我们再去盖，同时，这也会增加蚕丝被的蓬松性，睡起来比较舒适。

2、防潮。蚕丝被应放置在通风干燥的地方，而不能放在潮湿、密封处，以免蚕丝受潮，产生异味。

3、不能水洗。蚕丝被不可水洗，如需要清洗，则用少量清水加专用洗涤剂进行局部清洁。

4、套上被套。蚕丝被不能直接盖，需要套上被套，这样可以防止蚕丝被表面积累太多的灰尘。